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导读:
如何积极正确应对疫情期间睡不踏实,让好梦快速上线?

疫情时期,每个人都或多或少会产生但有和恐惧,睡眠必然受到影响。如入睡困难、睡眠浅、早醒或者睡眠过多导致白天精神倦怠、注意力不集中等。

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尤其是医护人员,在高强度高风险的职业环境下,导致身心疲惫不堪而影响睡眠,甚至有些以往存在的睡眠问题也开始加重。

疫情期间,最易出现的是急性失眠,如果不能进行正确应对,易发展出一些不良的观念和行为习惯则会转化为慢性失眠。长期失眠不仅对工作和个人情绪产生影响,还会导致人体抵抗力下降,容易罹患疾病。

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睡眠质量的好坏与床垫舒适度息息相关。一张保护脊椎的喜临门床垫,正是高睡眠质量的“助力器”。喜临门净眠M22,睡感平衡,回满状态,精准承托确保脊椎自然生理曲度,缓解白天所收到的各种压力负担,延长深度睡眠,就像给人体增加了免疫力“保护伞”。

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  • 创立时间:1984
  • 品牌分类: 寝具
  • 产地:浙江省绍兴市越城区
  • 服务热线 :400-826-2111
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